Infuso Arancia e Cannella

Questo è uno degli infusi che preferisco in assoluto in serate come questa, in cui il freddo si fa sentire!

E’ una miscela “mangia e bevi”, cioè contiene veri e propri pezzi di frutta che possono essere mangiati!!! Gli ingredienti sono: pezzi di carota, pezzi di arancia, uvetta, cannella, frutti di rosa canina, fiori di karkadè, pezzi di mela e noce di cocco.

E’ molto aromatico e digestivo; grazie alla presenza della rosa canina è utile per innalzare le difese immunitarie e proteggerci dai mali stagionali. La cannella, assunta dopo i pasti, ha un effetto ipoglicemizzante quindi potrebbe essere utile per aiutarci a tenere sotto controllo la glicemia. Infine il Karkadè ha un effetto digestivo e diuretico.

Procedimento:

Far bollire l’acqua e mettere in infusione un cucchiaio di miscela per ogni tazza; lasciar riposare per 10 minuti coprendo con un coperchio.

Consiglio di berlo caldo!



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