Tag: asparagi

Il nostro menù di San Valentino

Il nostro menù di San Valentino

San Valentino è ormai alle porte e noi ci stiamo preparando adeguatamente, all’insegna del buon cibo. Ciononostante, anche in questa occasione, vogliamo mantenere le nostre sane abitudini alimentari. Quindi abbiamo pensato di organizzare il menù tenendo conto che sarà una cena speciale, optando per un…

Mix di cereali con asparagi, piselli e pomodorini secchi

Mix di cereali con asparagi, piselli e pomodorini secchi

Questo piatto è ottimo per un pranzo leggero e saziante. Lo preparo anche quando ho bisogno di un pasto al sacco nelle gite in bicicletta. Ho usato un mix di cereali contenente riso integrale, riso rosso e quinoa rossa ma si può tranquillamente sostituire con…